Rumah Ternyaman Itu Aku

Description

Rumah selalu identik dengan tempat untuk pulang—tempat paling aman, nyaman, dan menjadi bagian dari siapa kita. Namun, pernahkah terpikir bahwa sebenarnya rumah itu bukan sekadar bangunan atau tempat, melainkan diri kita sendiri? Sering kali kita terlalu sibuk memikirkan pandangan orang lain, mencari validasi, atau membandingkan diri dengan orang lain, hingga lupa merawat “rumah” kita sendiri. Padahal, ketika diri kita rapuh, bagaimana bisa menjadi tempat ternyaman untuk kembali? Buku ini mengajak kamu menapaki perjalanan pulang ke “rumah” sejati: diri sendiri. Melalui tiga pilar utama—self-care, self-health, dan self-improvement—kamu akan diajak memahami cara merawat diri, menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran, serta terus tumbuh tanpa tekanan. Dengan bahasa yang ringan dan dekat dengan keseharian anak muda, buku ini menghadirkan panduan sederhana untuk tetap waras di tengah kesibukan, menjaga kesehatan fisik dan mental, serta menemukan cara agar proses healing juga membawa perkembangan diri. Pada akhirnya, rumah ternyaman bukanlah tempat yang indah secara fisik, melainkan rasa nyaman yang tumbuh di dalam diri. Karena ke mana pun kamu pergi, selama kamu berdamai dan bahagia dengan diri sendiri, kamu selalu punya tempat untuk pulang.