Ensiklopedia Mini Tanaman Obat untuk Kehidupan Sehari-hari

Description

Buku “Ensiklopedia Mini Tanaman Obat untuk Kehidupan Sehari-hari” merupakan panduan praktis bagi pembaca yang ingin memanfaatkan tanaman obat secara aman dan sederhana. Disusun dengan bahasa yang ringan, buku ini memperkenalkan kekayaan herbal Nusantara sekaligus mengaitkannya dengan kebutuhan kesehatan masyarakat modern. Dimulai dari penjelasan mengenai mengapa tanaman obat kembali diminati, buku ini membawa pembaca menelusuri sejarah panjang herbal di berbagai daerah di Indonesia. Pembaca kemudian diperkenalkan pada dasar-dasar penting seperti cara mengenali tanaman obat, bagian yang berkhasiat, hingga komponen bioaktif yang memberi efek terapeutik. Bagian inti buku menyajikan deskripsi tanaman obat yang mudah ditemui di sekitar rumah seperti jahe, kunyit, kencur, serai, daun sirih, lidah buaya, hingga daun mint, lengkap dengan manfaat dan cara penggunaannya. Selain itu, pembaca juga menemukan berbagai ramuan sederhana untuk keluhan harian, cara membuat teh dan rebusan herbal, perawatan kecantikan alami, hingga panduan membangun apotek hidup pribadi yang dapat menunjang kesehatan keluarga. Buku ini cocok bagi pemula, pecinta tanaman, mahasiswa, pendidik, maupun siapa pun yang ingin kembali dekat dengan alam melalui langkah kecil yang mudah dilakukan. Dengan pendekatan yang hangat dan aplikatif, buku ini mengajak pembaca memahami bahwa kesehatan dapat dimulai dari halaman rumah sendiri.