BIOMEKANIKA & KINESLOGI OLAHRAGA

Description

Biomekanika & Kinesiologi Olahraga mengupas prinsip-prinsip ilmiah yang mendasari gerak manusia dalam aktivitas olahraga melalui perpaduan konsep biomekanika dan kinesiologi. Buku ini membahas struktur dan fungsi sistem gerak, analisis gerakan berdasarkan hukum mekanika, kerja otot dan sendi, serta faktor-faktor yang memengaruhi efisiensi, performa, dan pencegahan cedera dalam berbagai cabang olahraga. Disajikan dengan pendekatan yang sistematis dan aplikatif, buku ini juga dilengkapi dengan contoh analisis gerak dan penerapan konsep dalam latihan maupun evaluasi teknik olahraga.