AKTIVITAS FISIK DAN PERILAKU SEDENTARI Teori, Pengukuran, Intervensi, dan Kebijakan Kampus Aktif

Description

Aktivitas Fisik dan Perilaku Sedentari: Teori, Pengukuran, Intervensi, dan Kebijakan Kampus Aktif membahas secara komprehensif konsep aktivitas fisik dan perilaku sedentari sebagai faktor penting yang memengaruhi kesehatan, kualitas hidup, dan produktivitas. Buku ini menguraikan landasan teoritis, metode pengukuran aktivitas fisik dan perilaku sedentari menggunakan berbagai instrumen, strategi intervensi berbasis individu maupun lingkungan, serta pengembangan kebijakan Kampus Aktif sebagai upaya menciptakan budaya hidup sehat di lingkungan perguruan tinggi.