NUTRICULTURE: MENGUKIR PRESTASI ATLET MELALUI TRANSFORMASI KEBIASAAN MAKAN
Rp147.200,00
JUDUL : NUTRICULTURE: MENGUKIR PRESTASI ATLET MELALUI TRANSFORMASI KEBIASAAN MAKAN
PENULIS : Sanrebayu, S.Or., M.K.M; Ishak Bachtiar, S.Pd., M.Pd ; Mahendri Deayu Putri, M.Gz ; Yasinta Indah Widyaningsih, S.K.M., M.Kes. ; Nurul Ichsania, S.Pd., M.Si.
NO BUKU : ISBN
TAHUN TERBIT : 2026
Description
Buku “Nutriculture: Mengukir Prestasi Atlet Melalui Transformasi Kebiasaan Makan” membahas peran penting pola makan dalam meningkatkan performa atlet. Dengan pendekatan praktis dan berbasis ilmu nutrisi, buku ini menekankan bahwa kebiasaan makan yang sehat, terencana, dan konsisten menjadi kunci dalam membangun daya tahan, mempercepat pemulihan, serta mencapai prestasi optimal.
Reviews
There are no reviews yet.